Najbolje Letnje Salate - Brzi i Ukusni Recepti

Brsljan Blog 2024-11-09

Otkrijte najbolje recepte za letnje salate: danska salata, shopska, tarator i još mnogo ukusnih ideja za lagane i brze obroke toplih dana.

Najbolje Letnje Salate - Osveženje za Tople Dane

Kako temperature rastu, tako se i naši apetiti menjaju - letnji dani traže lagane, osvežavajuće obroke koji ne opterećuju organizam. Salate postaju idealan izbor za ručak ili večeru, kombinujući hranljivost, brzu pripremu i izuzetne ukuse. U ovom članku predstavljamo najbolje recepte za letnje salate koje će vas osvežiti i zadovoljiti.

Danska Salata - Klasična Letnja Poslastica

Sastojci:

  • 450 g smrznutog graška i mrkve
  • 200 g testenina
  • 400 g parizera
  • kiseli krastavac
  • 200 g majoneze
  • 1 jogurt
  • 1 kašika soka od limuna
  • 1/2 kašičice soli
  • malo papra
  • 1/2 kašičice šećera
  • malo peršuna, kopra i vlasca
  • 2 tvrdo kuvana jaja
  • 2 čvrsta paradajza
  • 1 luk

Način pripreme:

  1. Smrznuti grašak i mrkvu kuvamo 6 minuta na blagoj vatri, ocijedimo i ohladimo.
  2. Testeninu skuvamo u velikoj količini slane vode, pazimo da ostane čvrsta, isperemo hladnom vodom i ocijedimo.
  3. Parizer i salamu izrežemo na 1 cm velike kocke, krastavac na trake, luk na sitne štapiće.
  4. Majonezu izmešamo sa jogurtom, dodamo peršun, kopar i vlasac, solimo i dodamo papar.
  5. Sve sastojke dodamo u umak od majoneze i ostavimo na sobnoj temperaturi da odstoji 30 minuta.
  6. Jaja izrežemo na šnite, paradajz na osmine i time ukrašavamo gotovu salatu.

Salata od Krastavaca sa Jogurtom - Ekspresna Letnja Varijanta

Sastojci:

  • 1 kg svežih krastavaca
  • 1 čen belog luka
  • malo soli, bibera, mlevene crvene paprike
  • 100 ml kisele pavlake
  • 100 ml jogurta

Način pripreme:

  1. Krastavce iseći uzdužno, očistiti od semenki i iseći na tanke komade.
  2. Posoliti ih, pobiberiti i dodati beli luk.
  3. Izmešati kiselu pavlaku sa jogurtom i preliti preko krastavaca.
  4. Dobro promešati i ukrasiti crvenom paprikom.
  5. Sluziti odmah.

Carska Salata - Plemeniti Ukusi

Sastojci:

  • 1/4 meke zelene salate
  • 1 žumanjak
  • 1 čajna kašičica senfa
  • 1 čajna kašičica octa
  • 1 čajna kašičica worcester umaka
  • 2 fileta sardela
  • 1 češnjak belog luka
  • 25 ml maslinovog ulja
  • so i biber
  • 50 g parmezana
  • 1 komad hleba

Način pripreme:

  1. Salatu natrgati na manje komade.
  2. Preostale sastojke (osim parmezana i hleba) mikserom izmešati u jednolitnu smesu.
  3. Preliti preko salate i dobro izmešati.
  4. Hleb narezati na kockice, popeći i zajedno sa parmezanom posuti po salati.

Sredozemna Salata za 4 Osobe

Sastojci:

  • mali crveni luk
  • 100 g šampinjona
  • 1 češnjak belog luka
  • 2 zrela paradajza
  • 1 krastavac
  • 100 g suve salame
  • 1 glava salate
  • 6 kašika maslinovog ulja
  • 2 šnite belog hleba
  • 2 kašike vinskog octa
  • so i biber
  • 100 g feta sira
  • bosiljak

Način pripreme:

  1. Salamu i feta sir možete zameniti tunom iz konzerve (razdrobiti na manje komade).
  2. Luk oguliti, gljive očistiti i oprati, oboje narezati na tanke pločice.
  3. Beli luk oguliti i nasjeckati.
  4. Paradajz oprati i narezati na 2 cm komade, krastavac oguliti i narezati na 5 mm ploške.
  5. Salamu narezati na trake, salatu razdvojiti na listove, oprati i osušiti.
  6. U posudi na umerenoj vatri zagrejati 1 kašiku ulja i na njemu 5 minuta pržiti luk.
  7. Dodati gljive i beli luk, pržiti još 5 minuta dok gljive ne omekšaju.
  8. Hleb narezati na kockice, u drugom tiganju popeći na 1 kašici ulja i ohladiti.
  9. Ostatak ulja, ocat, so i biber izmešati.
  10. Feta sir zdrobiti.
  11. U posudi za salatu izmešati paradajz, krastavce, salatu i bosiljak.
  12. Na povrće rasporediti salamu, feta sir, gljive i hleb, preliti umakom, izmešati i poslužiti.

Šopska Salata - Balkanski Klasik

Sastojci:

  • paradajz sečen na kockice
  • svež krastavac sečen na kockice
  • crni luk sečen po želji (kolutovi ili polumesec)
  • zelena paprika sečena na tanke kolutove
  • sir u kockicama (grčka varijanta) ili rendan sir (šopska varijanta)
  • masline (obično crne)
  • so
  • maslinovo ulje
  • mađđonoz, peršun za dekoraciju
  • po želji origano

Način pripreme:

  1. Sve sastojke izmešati u dubokoj posudi.
  2. Dodati so, maslinovo ulje i začine po ukusu.
  3. Možete dodati i malo soka od limuna za dodatnu svežinu.
  4. Ostaviti da odstoji 10-15 minuta pre serviranja.

Tarator - Najbolje Rashlađivanje

Sastojci:

  • sveži krastavci sitno iseckani
  • sitno iseckan beli luk
  • maslinovo ulje (vrlo malo)
  • so
  • kopar ili peršun, mađđonoz (sitno iseckan)
  • kiselo mleko (originalna varijanta)
  • kiselo vrhnje ili pavlaka (kaloričnija varijanta)
  • jogurt (tečnija varijanta)

Način pripreme:

  1. Iseckane krastavce promesati sa belim lukom, maslinovim uljem i začinima.
  2. Preliti kiselim mlekom, vrhnjem ili jogurtom (po želji).
  3. Ostaviti u frižideru bar 1 sat pre služenja.
  4. Može se dodati i malo iseckanog oraha za teksturu.

Zaključak - Letnje Salate kao Idealni Izbor

Letnje salate predstavljaju savršen izbor za tople dane - brze su za pripremu, osvežavajuće, a istovremeno hranljive i ukusne. Bilo da birate klasičnu dansku salatu, osvežavajući tarator ili bogatu sredozemnu varijantu, svaka od ovih salata će doneti svežinu na vaš sto. Eksperimentišite sa sastojcima, prilagođavajte recepte svom ukusu i uživajte u raznolikim ukusima leta!

Komentari
Trenutno nema komentara za ovaj članak.